День объятий в 2026 году
Содержание
День объятий отмечают все, кто хочет получить или подарить частичку тепла. Это один из самых добрых праздников в мире и мы решили разобраться, какого числа он будет в 2026 году. Официальная дата, как всегда, выпадает на 21 января, четверг. Но есть еще числа, в которые можно обниматься «на законных основаниях»: 15 и 22 июля, 4 декабря.
История
Однажды в Сиднее возле аэропорта остановился молодой человек и поднял табличку «Бесплатные объятия». Лишь одна женщина решилась подойти, рассказав, что чувствует себя очень одиноко. О маленьком событии стало известно австралийским студентам.
Юные умы придумали обниматься в этот день друг с другом без повода. Уже тогда выяснили, что простое объятие помогает дать необходимое внимание, поддержку. Через несколько лет эстафету подхватили американские студенты факультетов медицины и психологии.
Они продвигали свою инициативу. Ежегодно на 21 января собирались группами, выходили в многолюдные места. Обнимались не только с однокурсниками, но и со всеми неравнодушными. Благодаря их действиям, в 1986 году в США день получил свое название International Hug Day (Национальный день объятий).
В России история доброго праздника началась с 90-х годов. Кстати, здесь его чаще называют как «День обнимашек». Раньше считался молодежным, но постепенно все чаще к нему присоединяется и старшее поколение.
День объятий может именоваться по-разному:
- Международный день объятий;
- Всемирный день объятий;
- Национальный день объятий.
Как правильно отмечать
Праздновать Всемирный день объятий в 2026 году нужно в объятиях своих близких, друзей, проводя с ними как можно больше времени. Поднимите им настроение, проявите искренние чувства.
Традиции
В крупных городах России проводятся массовые флеш-мобы. По традиции, в назначенных местах собираются все, кто хочет и кому не хватает объятий. Личное согласие выражается не только при помощи таблички, но и специальных браслетов, лент заранее оговоренных цветов.
Для кого-то может показаться необычным то, что здесь полностью отсутствует интимный подтекст. Главная цель празднования – подарить искренние улыбки, поднять настроение.
Обнимите друга
Заключите в объятиях, закройте глаза и подумайте о том, насколько вам дорог этот человек. Сожмите столько раз, сколько хотите, но без силы. Придумайте вместе свое индивидуальное дружеское объятие, понятное только вам.
Обнимите незнакомца
Большинство боится обнимать незнакомых людей. Но это может привнести больше положительных эмоций, если действовать правильно. Достаточно выйти в людное место и просто поднять табличку «бесплатные объятия». Так прохожие поймут, что вы готовы поделиться теплом.
Обнимите себя
Если рядом никого нет, крепко обнимите себя, обхватив руками. Со стороны это может выглядеть странно, но вам это сейчас нужно. Хорошо, когда есть друзья, любимые люди, но мы сами творцы своей жизни и должны себя любить.
Польза объятий
Праздник Международный день объятий в 2026 году, да и во все годы, считается очень полезным. Приводим примеры:
- снимает скованность;
- устанавливает эмоциональный контакт;
- расслабляет наравне с ароматной ванной;
- способствует повышению самооценки;
- позволяет становиться уравновешеннее, устойчивее к стрессам;
- поднимает настроение.
Интересные факты
Возможно, вы не знали, но:
- по мнению специалистов, человеку нужно 4 объятия в день, чтобы выжить, 8 – для укрепления здоровья, и 12 – для роста;
- объятия дарят 32% стрессоустойчивости – люди, чувствующие достаточную социальную поддержку, реже простужаются, более устойчивы к различным вирусным заболеваниям, а те, кто уже заболел, после многочисленных объятий, могут почувствовать облегчение;
- обычное объятие длится около 3-5 секунд, длительное объятие имеет положительное воздействие на организм в целом, так как во время этого действия он выделяет окситоцин – гормон, благодаря которому мы расслабляемся и перестаем тревожиться;
- выяснено, что обнимашки с неодушевленным предметом, также полезны, как и с живым человеком, помогают снизить уровень беспокойства, немного «отодвинуть» страхи.
Открытки на День объятий
Если нет возможности лично поздравить близкого человека с Днем объятий в 2026 году, можно прислать ему в мессенджере открытку. Выберете на свой вкус красивые картинки с подходящими словами и отправляйте.
Помните, обнять родных сердцу людей можно в любой момент. Регулярно напоминайте о своей любви, заботьтесь, дарите тепло, хорошее настроение. Простыми действиями вы продлите друг другу жизнь без лекарств и больниц.
Читайте также:
Загрузка...
